对于经常坐办公室的人,或是经常做体力劳动的朋友来说,工作时间长之后会渐渐感觉到腰酸背痛,做灸会有助于缓解身体的不适。有幸可以体验到这款左点小艾艾灸贴,自己在家中可以轻松灸。
包装盒是红色的亮丽风格,正面的渲染图基本上就是这款左点小艾艾灸贴的大致样貌。将包装盒打开之后,可以发现有6个灸具、60个和60个贴胶。灸具的尺寸为37mm*52mm,一个手可以拿好几个,使用很方便。
平时需要注意的事项
1.转变调理观念,不能急,配合简太医做调理
2.别做低头族,尽量用手机支架等工具将手机抬高一些,缓解颈部肌肉压力。
3.打羽毛球,游泳等运动。
4.做颈椎操。摇头晃脑或者用下巴在空中写“米”字,放松颈椎肌肉,有利于生理曲度变直恢复。
5.注意颈部保暖。受凉容易造成肌肉紧张、引发疼痛、僵直等不适,久而久之也会影响颈椎生理曲度。
6.选择合适的枕头。枕头过高或过低都不利于颈椎,可以选择糖果枕或者专门的颈椎枕来将颈部支撑起来,避免在睡觉时颈椎还要用力,引发生理曲度变直。
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